「苦痛の時期がきっかけで、自分の文化を讃える旅が始まった」

南アジア文化遺産月間を記念して、ある女性が自分のルーツと再びつながる道を探る

ロンドンを拠点とするヨガとアーユルヴェーダの教育者でウェルネス コミュニティ UNEARTHED の創設者であるアンジー ティワリ (@tiwariyoga) は、劇的な人生の変化の後、自分の文化を理解し、癒しを見つける旅を始めました。 ここで、南アジア遺産月間を記念して、彼女はこの新しい視点が彼女の人生をどのように豊かにしたかを詳しく説明します。

私の母はいつも物事は三度のごとに起こると言っていますが、それは正しいかもしれないと私は思います。 2017年、私の人生に大きな変化をもたらしたのは、別れ、元恋人とシェアしていたアパートからの引っ越し、そして私に重くのしかかっていた仕事の退職という三重の不安定な瞬間でした。

これらの痛み、混乱、喪失の瞬間が、予想外の展開のためのスペースを生み出すとは思いもしませんでした。 よく考えてみると、それが私を自己探求の道に導き、最終的にはプロのヨガ教師兼教育者になり、個人的にも職業的にも自分の伝統を讃える方向に私を引き寄せたというのは、とんでもないことです。

私は幼い頃からヨガを練習してきました。 私のようなバックグラウンドを持つ人間にとってはそれが普通のことです。 この習慣はインド文化の構造そのものに織り込まれています。 私が「ヨガ」と言うとき、私はアーサナ、つまりあなたがよく知っている下向きの犬からチャトランガに至るまでの流れの身体的な姿勢以上のものを意味します。 その代わりに、私はプラナヤマ（呼吸法）からマントラに至るまで、スピリチュアルなシステムの全体像について言及しています。

ヨガの哲学は、家族から語られることわざや、食事前、就寝時、またはマンディール（神社）での唱えの中に現れます。思春期に実践を無視した後、私は10代後半にアーサナを再発見しました。 その段階では、おそらくあなたと同じように、私はそれを主に動きに基づいた練習、つまり柔軟性を助け、より強くなるために行うものだと考えていました。

状況は 2017 年にすべて変わりました。前述の困難な瞬間が私の人生に衝撃を与えました。 このときヨガのクラスに参加していたとき、私は、呼吸に合わせて形を移動すること以上のものがあるということを即座に強烈に実感しました。 私は魅了され、もっと学びたいと強く思いました。

1か月後、私はインドで200時間の教師研修を受けていました。 私の狙いは？ ヨガの本当の意味をより深く理解するために。 その経験とその後の多くの経験を通して、私は自分の文化に対する深い感謝の気持ちを知り、祖母や両親が私に教えてくれた忘れていた儀式を思い出しました。

ヨガは私に自分自身と再びつながり、スピリチュアルなものと手を繋ぎ、視点を見つけることができる空間を提供してくれました。 先ほども言ったように、最初は身体的なメリットに惹かれていましたが、トレーニングを通じて、その実践の一部である深い知恵と精神性のすべてを発見しました。 これらすべてが私の文化に由来しており、何世代も遡って私の先祖がそれに参加していたことを私は誇りに思います。

長年教えているうちに、その文化圏の人々にとって深い文化的意味を持つヨガの多くの側面が、その起源をまったく考慮せずに悪用され、商業化されていることが明らかになりました。 パピーヨガのようなギミックを例に挙げてみましょう。 子犬が体中を走り回っているときに、どうやってスピリチュアルなものとつながることができるでしょうか？

ヨガにはあまり取り上げられていない暗い側面があることも事実です。 しかし、世界に存在する抑圧システムがヨガ業界にも存在するという事実を表面化することに意味はないと思います。

私の人生の例としては、一緒に仕事をしていた瞑想アプリの創設者からスクリプトからサンスクリット語を削除するように言われたことや、詠唱（私の文化とヨガの大きな部分）は一般人には「ウーウー」すぎると言われたことなどが挙げられます。観客。

このような経験をした当初、私は落胆し、葛藤を感じました。 南アジアの文化や、その習慣を先祖が受け継いだ人々を祝うことを他の人にどのように勧めたらよいだろうか、と私は思いました。 わざわざ話そうとするだろうか？ 他にそんな人はほとんどいないように感じました。 しかし、そうしなければ、多くの人が排除されていると知っていた業界内に存在する実践を真に教えることができなくなることに気づきました。